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湖南化工职院特邀刘衔华教授来校作心理专题讲座

来源:新湖南客户端

5月18日，衡阳师范学院博士生导师刘衔华教授应邀来湖南化工职业技术学院作题为“在静观的智慧中遇见未知的自己”的心理专题讲座。学工部（处）处长朱海军、副部（处）长欧彦麟，商学院副书记袁华，团委副书记苏敏，心理健康教育中心主任李德兴，各二级学院专兼职辅导员、校院两级心理部长、班级心理委员和学生代表近500人聆听了讲座。专题讲座开始之前，朱海军代表中国足彩网为刘衔华教授颁发客座教授聘书。

刘衔华教授在讲座中提到，当代大学生的校园生活被电子产品占据了大部分时间，逐渐丧失了对自我的认识、对世界的感觉，生活中的情绪调控也成了一大问题。抑郁症如今也成为了社会上最常见的心理疾病之一，大学生受抑郁症所困扰的也非常多。刘衔华教授从自我意识、静观的智慧、与身体建立联结、臣服与情绪、觉察卸掉无谓的身份认同等五个方面，介绍了正念与自我认识和情绪调控的训练。

正念训练结束后，刘衔华教授与学生进行交流答疑，学生积极参与，分享学习心得，讲座之后表示受益颇多。

（曾雨娜）

[来源:湖南日报·新湖南客户端]

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