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“同学们都听说过‘青取之于蓝而青于蓝’，那大家知道其中的青是指什么，蓝又是指什么吗？”台下同学们纷纷摇头。在众人疑惑的目光中，教师拿出一瓶靛青染料，告诉大家：“这就是从蓼蓝中提取出来的靛青，其颜色比蓼蓝更深，所以才有青出于蓝之说。”随后，教师用靛青和水，配置好扎染颜料，指导大家拿出白色方巾进行捆扎，放进染料桶后再拿出来清洗。不出几分钟，一张张独特的有蓝白相间图案的方巾就出现了。这是刘三婷老师的《中华优秀传统文化》课中的一幕。

非物质文化遗产是中华优秀传统文化的重要组成部分，也是讲好中国故事、传递好中国声音的重要载体。为了让同学们树立“民俗不俗”“传统不旧”的观念，通过非遗技艺的现场体验提升大家的民族自豪感和文化自信心，在每一次的《中华优秀传统文化》课上，刘三婷老师都别出心裁地设计了非遗体验项目。在讲授“中华传统礼仪”中的“投壶之礼”时，同学们在投壶的过程中了解到，投壶之礼本来源于射礼，其过程为“三请三让”，纵使是娱乐，人们仍不忘保持君子之范。而在“中华传统服饰”一节中，扎染这门古老又接地气的技艺在大家的手中得到了新生，也令大家对之前学过的“中国传统色”这一章节内容有了更具象的认识。

“中国传统节日”课上，老师拿出自己复原的古代黑科技——竹编滚灯，向大家展示了不论在地上如何滚动，滚灯内里的烛火都能做到不熄不灭。宋代范成大《上元纪吴中节物俳谐体三十二韵》一诗中有“掷烛腾空稳，推球滚地轻”，可见在南宋时滚灯就已经广为流传。在各类节假日活动中，滚灯往往出现在民间艺术踩街队伍的最前面，因其上下左右翻滚，行人避让，能起到“鸣锣开道”的作用。“拓印”作为一门古老的“照相术”，为许多珍贵文物留下了宝贵的瞬间。在讲授“传统典籍中的生命意识”一节时，老师拿出“千秋万岁”“青龙”“白虎”“朱雀”“玄武”等瓦当，让大家在体验拓印技艺的同时，了解先民对生命永恒的追求和星宿崇拜。

在课堂中进行短暂的非遗体验后，同学们纷纷表示意犹未尽。为了让大家有更多机会接触、体验非遗技艺，刘三婷老师不定期在一站式学生社区举行非遗手工体验活动，通过用好课后拓展资源，焕发教学活力。